Olá
amigos, lhes desejo toda sorte de tesouros espirituais, que é tudo o que gera
paz, alegria, desapego terreno, descanso...
Deparei-me
há muitos anos atrás com o conceito de Concentração que, ao contrário do que
muitos acham, é na verdade a ausência de pensamentos. É quando você mantém a
sua mente sem conversas, sem divagações, sem barulhos. Quando isso acontece sua
atenção aumenta exponencialmente.
Uma
boa aprendizagem, por exemplo, passa por uma boa concentração. Não tem como
aprender se sua mente estiver divagando em todas as direções. Então é preciso
manter a mente em silêncio para que a energia mental esteja focada naquilo que
se quer aprender.
Uma
mente quando vive dispersa causa angustia, cansaço, estresse, e pode agravar
para problemas maiores. Por isso algumas pessoas bem intencionadas (de fato
vejo boa intenção nisso), ensinam as pessoas a andarem em estado de
concentração permanente, ou seja, não pensarem de maneira nenhuma.
Só
queria fazer um comentário a respeito dessa questão. Porque ao invés de você
não pensar em nada, você não direciona o seu pensamento a Deus? De fato pra
quem é ateu isso não faz sentido, mas tem muita gente que diz crer em Deus e
não usufrui dos benefícios dessa realidade. Então o meu comentário é para
estes.
Ora,
quem tem um mínimo de iluminação divina, logo começa a perceber os devaneios
mentais, as fantasias, as gritarias interiores que existem dentro de nós, e
percebe a angustia terrível que isso nos provoca.
Mas
impedir a mente de pensar não é a melhor saída. Isso porque a nossa mente, como
é colocado por muitos estudiosos da mente, tem um fluxo natural de energia que
precisa ser liberado, a qual é materializada pelos nossos pensamentos (não digo
que os pensamentos são energia, é apenas a consequência dela).
Os
nossos pensamentos fluem, porém de forma desordenada... Fluem em todas as
direções. Isso nos causa angustia. Então qual a primeira coisa que pensamos pra
resolver o problema? “É simples, eu estanco o fluxo e o problema acaba.” Só que
agente não percebe que o que estamos fazendo é simplesmente represando essa
energia. Essa energia precisa fluir. E essa energia é infinita, não vai acabar.
Chegar um ponto que a represa arrebenta.
O
trabalho de se concentrar em um só ponto, o de desligar o pensamento é um
trabalho cansativo. Você começa a precisar de cada vez mais força mental pra
conseguir represar as ondas mentais. Aí não há descanso.
Então,
o caminho não é represar, mas concentrar na direção que faz bem. E essa direção
é Deus. Direcionar a mente para um ponto vermelho não faz bem. Agora,
direcioná-lo para Deus sim.
Então,
quando estiver deitado na cama, ao invés de ficar se concentrando num ponto
qualquer do teto, concentre-se em Deus. Ao invés de ficar dialogando consigo
mesmo, dialogue com Deus. Preste atenção com quem você está conversando. Você
está deitado na cama e conversando com seu colega de trabalho? Você estava
falando sobre o que com ele? Ao invés disso converse com Deus sobre esse
assunto.
Não
é conversar com uma energia imaterial/vegetativa, que apesar de estar viva ta
mais pra uma planta do que para um pai. É Deus, é uma pessoa, que tem
sentimentos sobre você, que nutri pensamentos sobre você, e que inclusive está
conversando com você neste exato momento. Você é quem não está percebendo por
causa do barulho mental da sua mente. O Pai tem assunto pra conversar.
Então
pare para ouvi-lo, comece a se relacionar com Ele ao invés de ficar se
relacionando consigo mesmo ou com o holograma de um conhecido, ou ficar
concentrado num ponto qualquer, ou no vazio.
As
coisas precisam ser mais fluidas, mais leves. Inclusive essa preocupação com o
funcionamento da nossa psique também é uma angustia boba, sem sentido. E quanto
mais nos preocupamos com o funcionamento da nossa psique, mais disfuncional ela
fica.
Então
relaxa, descansa... Nosso Paizinho que está no céu está cuidando de tudo.
Por Halley Pereira Gomes
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